오늘은 드디어 오랫동안 얘기해왔던 운동을 시작했다.
팀 운동이 없는 날에 H와 둘이서라도
간단히 풋살 연습을 해보자는 것이었다.

패스연습과 트래핑 20개 주고받기를 40분안에 속성으로 끝냈다.
얼굴은 완전 홍당무가 되었고
옷은 앞 뒤로 다 쫄딱 젖었다.

3-40분 운동으로도 충분히 운동이 되게 할 수 있다는 걸 알았다.
몸도 개운해지고 건강해지고 풋살 실력도 좋아질 생각을 하니
아주 기대가 된다.