오랜만에 목요풋살을 나갔다.
목요 훈련이 좋은 이유는 하나를 집중적으로 충분히 연습할 수 있다는 것이다.

일요일에는 사람이 많이 나오다보니 하나만 오래 연습할 수가 없다.
쉽게 루즈해지기 때문이다.
그래서 다양한 훈련으로 구성된 프로그램을 짧게 돌리면서 진행하고, 마지막 1시간정도는 경기를 한다.
그렇다보니 개인적으로 부족한 부분을 보강하기는 어렵다.

물론 이런 훈련으로도 전반적으로 실력 향상이 된다.
그렇지만 이전보다 눈에 띄게 좋아진 스킬이나 역량을 보면
대부분 목요 또는 화요연습 때 집중적으로 많은 인풋을 쏟았던 것들이다.

이건 운동 뿐 아니라 공부나 일에서도 마찬가지다.
적은 인풋으로 큰 아웃풋을 만들어내는 기적은 없다.
그러니 뭐든 최선의 인풋을 들여야 희망하는 아웃풋을 볼 수 있을까말까정도가 된다.

집중적으로 배우고 훈련하는 시간은
몰입도 잘되고 정신적인 즐거움도 크다.
오늘도 즐거운 목요훈련이었다.